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把握性交的时间、频数、配合造就完美性爱

来源:热门小文章 时间:2019年01月23日

正常的性生活,能刺激卵巢及肾上腺排出大量雌激素,有助于绝经期妇女减轻不适症状;可使男性减少前列腺分泌液的 栓塞,降低前列腺癌的发生。相反,如果夫妻之间的性生活不能默契配合,或纵欲过度,或性交时间选择不当,就可能 造成性厌恶、性冷淡和性欲减退,引起神经衰弱、身体虚损、过早衰老,以及许多生殖器官的疾病,并会影响夫妻感情 ,甚至造成家庭破裂。要正确认识性生活,合理安排性生活。一、性交配合为了使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异。否则,夫妻 就不能互相默契配合。归纳起来,男女性功能有如下一些差别: ??(1)男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后 和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有,在婚后性生活过程中,性欲才逐渐增强。 ??(2)男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快。一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2~6 分钟(或3~15分钟)。女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长, 性欲消退也较慢。 ??(3)男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到 一定兴奋后,才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精。女方到达高潮后 并不影响性交继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮。由于男女性欲的差别,将要性交时 ,男方应自觉地抑制性冲动,耐心地、多方面地爱抚妻子以激发其性兴奋;女方也要有自觉的意愿、激动的感情、迫切的 欲念,主动配合男方。性交时,注意力分散可使性欲高潮到达时间延迟,注意力集中则可缩短时间。因此男女双方可分 别采取集中或分散注意力来调节性高潮的同时到来。由于女方性欲表现较为广泛,延续时间较长,男方满足性欲以后, 不应独自入睡,而要根据女方需要继续给以温存和爱抚使之感到酣畅、舒适,建立起性生活的信心。

二、性交频数

性交次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄、体质、 性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当 调节。新婚期间,性欲比较强烈,性交次数比较频繁。婚后头几个月,一般每周二至三次。随着年龄的增长,会逐渐减 少到1~2周一次。身体较差的人,次数则更少些。夫妻久别重逢,往往性交较频,这是人之常情,但也要适当节制。 ??性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明 性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降、头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。有少数性欲旺 盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。

三、性交时间

每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以利于性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身 体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免发生泄精过早的现象。 ??此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。 ??1.重病初愈,不宜性交。过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受 孕,会影响胎儿。 ??2.月经期间,不能性交。一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中 和成碱性,成为良好的细菌培养基;来经时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性交易将细菌带入,引起生 殖器官发炎。原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延 长或经期不适加重。 ??3.妊娠头三个月及最后三个月要慎房事。妊娠初期,胎盘在子宫里未长牢,性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊 娠后期,性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制,动作不应剧烈,不要过分压迫女性腹 部。 ??4.分娩后至子宫复原(约6~7周)以前,要杜绝性交。否则,会引起生殖器官发炎,子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口 的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长,则节欲时间也要相应延长。 ??5.女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎或流产后,一个月内要避免房事 。 ??6.医生认为的要避免性生活的其他情况。

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