男性性能力自測3方法進入中年的男子漢，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為 業務骨幹，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退，更是憂心...

腰臂锻炼增强你的性能力！人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，这些肢体部位是主要力点。因此，想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日...

中年男性保持性能力的六大招38岁的顾经理工作压力重，晚上又忙于交际应酬，少不了抽烟喝酒，体重一发不可收拾。最使他感到不安的是性欲和性能力减退，并常常伴有焦虑、抑郁、...

简单方法增强性能力这是本人看保健书上的，如果您对自己的性能力满意请飘过，如果您对的性能力还想增强请往下看??练习方法非常简单，就是每天锻炼100-300次下阴部的PC肌。既可以...

男人提高性能力必吃的食品（答记者问）1.韭菜：韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等疾患。(又明断肠草，吃了爱坏肚子）2.狗肉：狗肉具有益脾和胃、...

强男性性能力的11个简易运动法为了延缓男性性功能减退，特介绍种简易运动疗法:最基本的就是多运动、减肥、增强腿部、手臂、大腿和腰背等部位肌肉的力量，增强人体的耐受能力...

提高性能力只要求把两腿分开提高性能力最方便的锻炼技巧，只要求把两腿分开即可。自我锻炼，是最方便的保健方法，自己可以灵活掌握。现在介绍六种方法，供大家选择：????第一...

阿拉伯人性能力强得很惊人阿拉伯人性能力强得很惊人过去，曾听人说阿拉伯人在房事中个个“猛如虎”，但不以为意。??然而，到埃及生活了一段时间后才发现，他们的性能力真是“...

揉肚子可以帮助改善性能力在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。??养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是...

和舅妈锻炼性能力我今年二十二岁，现在是一间广告公司的设计师。虽然我年龄不大，但性经验却非常丰富，和我干过的女人都对我念念不忘，这一切都得益于我十五岁就开始的性经...

如何锻炼男人的性能力锻炼方法一：仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重覆张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可...

提高男性性能力三法点涌泉：每晚临睡前，热水浸足，拭干，盘腿而坐，用双手大拇指分別点按双足“涌泉穴”(位于足掌心前1／3，屈足时呈现的人宇纹中央凹陷中)150次。点按时要不...

男人精液的射程与性能力的关系射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动，精液被送到输尿管的膜性部分，然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发...

调整心理增强男性性能力性幻想是性感觉的重要来源，也往往是性欲和性反应发动的源泉。发生勃起障碍时，焦虑、恐慌、紧张等情绪会将人的注意力引到“行不行”、“会不会又失...

增强性能力要从心开始“心太软”，性自会“无能”??去年，在一个开发区做调查，我曾遇到两个“性无能”求助者，其中一个是饭店老板，一个是开发区的治保主任。他们听说我是“...

有关男子性能力的种种谬误长期以来广为流传的有关男子性能力的谬误实在不少，它们往往使缺乏性科学知识的男子惶恐不安，有必要拨开迷雾，澄清事实，使男子汉们从不必要的心...

教你正确判断你的“性能力”首先，应注意自己性器官的勃起。年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣，阴茎就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段时间，但一旦勃起就能进...

正确对待你的“性能力”在对待自己的性功能方面，有些人常会犯这样的毛病，他一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化，就忧心忡忡：我是不是性功能减退了？这个疑问一旦产...

男人提高性能力壮阳的几种方法为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强...

小指长性能力强，舌苔淡肾气不足从手指看性能力，古已有之。中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，手是...

性能力不等于性交能力所谓性能力不只是指男女性交的能力，而是包括相当广泛的爱的含义在内。首先，你不讨厌女性，很喜欢你的女友，从心理上想和她接触，这就是性能力的一种...

少妇自述：我这样给老公的性能力充电我和丈夫刚结婚那阵，我们的夫妻生活浪漫而令人陶醉。丈夫的温柔、体贴令我销魂荡魄，让我真正体会到了做女人的甜蜜。可是，随着丈夫的...

从手指和舌头看男人性能力手指舌头反映性能力,小指长性能力强，舌苔淡肾气不足。判断人体的状况，往往能“由此及彼”，从两个或许联系不密切的器官上找出关联。比如男人的性...

小便猛不代表性能力强小便的时候，就自己一个人倒也罢了；要是还有其他人，就非得暗中比试一下，看谁小便的力量猛、声音大、时间长。”男人天生好战，和情敌作战、为精子作...

锌对性能力的影响锌对男性的第二性征和女性生殖系统各个时期的发育都有重要影响。如果锌缺乏或者不足，就会使男、女性器官的发育明显迟缓，乃至发育不全。例如缺锌的人乳房...

男性保持性能力充沛的方法一般男性都有过性能力下降，或者是纵欲过度之后体虚上的表现、然后就是要不吃些壮阳之类的药物赶紧所谓的补肾壮阳。然而知道怎么补肾，怎么调理却...

年轻时性能力的保护方法中国性学会性医学专业委员会等部门开展的中国男人性现状的调查结果表明，超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能显著减退，性生活次数也明显减少。...

几月出生的男人性能力最强要想知道一个男人的性能力如何？就得从占星学的火星看起，火星主管的事很多，包括决断力、行动力、建康指数；最重要的，就是他喜欢的性爱模式。??火...

19招快速提升性能力19招快速提升性能力能力??他整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机，才引起你和他的紧张，其实，在日...

睡前香烟熏肚脐可提升性能力1. 睡前按压肚脐强肝肾??肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏...