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【好文】男性俯卧睡眠可影响生殖系统

来源:热门小文章 时间:2022年07月21日

男性俯卧睡眠可影响生殖系统

有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。

??因为,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。

??年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

??另外,阴囊是男人的 “ 小冰箱 ” ,它需要保持一个恒定的温度,才有利【好文】男性俯卧睡眠可影响生殖系统于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

??建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏 ( 左侧位会压迫心脏 ) ,对身体最好。

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