性爱课堂﹕让你床上快感升级
1.更多的性前奏
??如果他突然迅速地插入使你变得很兴奋？或许你需要给他他放松一下。让他安静地平躺，同时给他爱抚，和亲吻大约30分鐘。他不一定会回报。“如果男人不喜欢这种尝试，他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人，不会有令人满足的性生活”HowardRuppel博士说”幸运的是这种尝试会使这个家伙改变，一直持续到他已过盛年。
??2.一种的缠绵更好方式
??如果有条件，两人的唇舌缠绵可以在楼梯上进行︰女方用枕头垫著坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。
??3.更多亲密感
??“想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合；你们都需要有一种被信任和被关的感觉，”性临床医学博士BarbaraKeesling讲到。為了建立这种美妙的感觉，你可以裸体︰背靠著墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱著他。彼此感觉著对方的温暖，呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重復著上面的动作。
??4.更妙的亲吻
??“嘴唇是非常敏感的；实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度，”医学博士DanielS.Stein说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧，来改变你的表演。
??a两唇相踫︰你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。
??b运舌法︰在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。
??c充满爱意的轻咬
??d吸吮︰吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可是对方產生香甜的唾液。
??e吹气法︰吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。
??5.更多的早晨性爱
??当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴，RachelSwift建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。调整上半
身，使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用，因Swift指出“此姿势可以使非常容易和舒服地进入，双方都不用相互支撑，还可以轻微地变换姿势。"