养生之道---自我按摩也壮阳养生之道---自我按摩也壮阳1、下腹部摩擦 临睡前，将一隻手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一隻手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热爲度。??2、...

国外壮阳饮食奇招各地的壮阳都有各地的特色，总的来说，饮食壮阳是一个比较普遍的方法，看看立陶宛人怎么通过饮食来壮阳的。??在一些欧洲国家，人们认为乌鸦肉非常美味，并且...

壮阳固精法久练此法，可温补命门相火，填精益肾，充脑补髓，使人精力充沛，步履轻灵，动作敏捷，治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频，失眠健忘，梦遗滑精等症。若配合内...

用好这些药壮身壮心也壮阳食疗："吃吃喝喝"使男人更强??黑芝麻山药何首乌粉????原料：黑芝麻250克，山药250克，何首乌250克。??做法：将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。...

男子自我壮阳的几种方法冷热水jiao替浴可提高中老年男子的性机能?这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水jiao替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给yin...

男性保健壮阳（1）? ?? ?? ?减肥利于性和谐：肥胖是性功能之大敌。人一旦肥胖，为了维持与之相应的血液循环，便要求提高以及和血管的负荷，其结果是加强了全身交感神经的紧张程...

壮阳酒 配方壮阳酒配方:仙茅酒??主料?仙茅、益智仁、山药各５０克，白酒１０００克。??制法?仙茅、益智仁、山药用酒浸泡２０日即可。??功用?补肾强筋，壮骨益智。??适用于肾气亏...

152岁老人传授的壮阳术嘉靖年间，江湖大盗牛某，早年遇异人，授以奇法，年过九十仍身强力壮，不但杀人越货，不之经常强暴妇女，后被捉，临刑，官人问：“汝年高九十而精才不...

可千万不能相信的五种壮阳方法下面五种常见的壮阳方法千万别信，这可是美国一项研究发现的。??1.香料提神壮阳助性法??源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香...

不要掉进中药壮阳的陷阱有些男性“壮阳心切”，被一些中药壮阳的广告所蒙骗，不要掉进中医壮阳的陷阱。??“中药壮阳”热应该适度降温。虽然部分中药药材如菟丝子、人参、淫羊...

男人提高性能力壮阳的几种方法为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强...

15款情欲食谱 补肾壮阳的最佳食疗治疗以补肾壮阳为主，除可请有经验的医生进行心理治疗和性生活指导外，还可以选用以下食疗方：??鹿茸虫草酒??鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒...

多做这些按摩，胜过吃壮阳药！商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按...

比壮阳药还好的按摩方法!1、刺激三阴交穴。??三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗...

壮阳中药与民间秘方肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等...

古代常用回春壮阳秘药如果大家觉得这些方子不错的话，可以举手之劳给一颗红心。这些方子是我从中医书上找的希望对大家有用1、神龙丹药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭...

男性吃松子荔枝等九类食物可补肾壮阳1.鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，...

穴道按摩胜壮阳药拥有更强性欲想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药!??1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端...

缩肛--最"经济实惠"的护肾壮阳运动缩肛--最"经济实惠"的护肾壮阳运动中医养肾专家沈志顺大夫观点：??● 我国传统医学中所说的"回春术"，就包括缩肛运动。这项运...

百试不爽的壮阳术一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会...

男人壮阳牛鞭不可随意吃有些男青年虽有阳痿、早泄、遗精过频症状，但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状。这种情况下就不应服用牛鞭膏。????牛鞭膏有...

穴道按摩胜壮阳药拥有更强性欲想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药!??1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端...

[性保健] 一星期经济壮阳菜（男人必看）！星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。??星期二：以大葱的葱白...

男人的一周壮阳食谱（经典）壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：???? 星期一：天然...

媒体称壮阳食物无助于提高性欲改善性功能??我们经常听到某某食物有壮阳效果，多吃可增强性欲。市面上一些功能性食物、补药也号称是从某些催情食物中提取“有效成分”，大打“...

男人一周的壮阳食谱大公布星期一：天然“伟哥” ——韭菜??在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜...

补肾壮阳的方法如此搞定补肾壮阳的方法不管是古往还是今来都是所有男性们追逐的对象，可是仍然有很多朋友对于补肾壮阳方法不甚了解。因此，我们今天特别向大家介绍的就是有...

强精壮阳功之铁裆功铁挡功是中国自古相传的保护男子生殖器的强精壮阳功法，分为硬挡功和软挡功。硬挡功必须从童年开始练习，才能练成功，功成后睾丸可以随意缩入腹腔内，挡...

男性保健壮阳知识（经验之谈）减肥利于性和谐：肥胖是性功能之大敌。人一旦肥胖，为了维持与之相应的血液循环，便要求提高以及和血管的负荷，其结果是加强了全身交感神经的...

壮阳神功：铁档功练习方法中国古代早就出现男子健身术——铁裆功。我们首先要了解与男性性功能相关的主要穴位：会阴（遗精），曲骨、中极、关元、气海（遗精阳痿）；以上为...