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【好文】养生保健的性气功
养生保健的性气功气功”在中文里的意思是,气能成为空气和生物能时进行工作。气功是一种效仿婴儿呼吸的自然的腹部呼吸技巧,每次深吸气时紧缩尾骨肌肉。古代道教定义这个技...
小说合集 2022.06.20 -
【好文】十种能让男人更强壮的食物(男人要爱惜自己,让女人知道男人需要什么,养生精品)
十种能让男人更强壮的食物(男人要爱惜自己,让女人知道男人需要什么,养生精品)1、三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修...
另类小说 2022.06.20 -
【好文】民间的一种龙精虎猛的养生术
民间的一种龙精虎猛的养生术讲点民间实用的东西吧,管保比你吃什么大补药要强。这点东西,多是老师讲过的,很土,没有太多的理论包装,但很实用。????基本要求:???? 1. 必须每...
小说合集 2022.05.31 -
中国古代养生秘籍素女经有中医古文基础进
素女经文章内容:夫五徵之候一曰面赤则徐徐合之二曰乳坚鼻汗则徐徐内之三曰嗌乾咽唾则徐徐摇之四曰阴滑则徐徐深之五曰尻传液则徐徐引之[语译]五徵的徵兆出现,依序是:第一、...
小说合集 2019.02.18 -
养生之道自我按摩也壮阳
、下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。??2、腹股沟按摩 临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根...
小说合集 2019.02.18